খেলাধুলার প্রতি আপনার শিশুকে উৎসাহিত করুন
শেষ কবে আপনার ছোট ভাই বা বাচ্চাকে রাস্তায় ক্রিকেট খেলতে দেখেছেন?
আমি তো দেখি, এখন আর বাচ্চারা খেলে না।
সম্ভবত নব্বই দশকের মাঝামাঝি বা শেষে যারা জন্মেছে তারাই বাংলাদেশের বড় শহরগুলোতে স্ট্রিট ক্রিকেটের শেষ প্রজন্ম। এখন আর স্ট্রিট ক্রিকেট হয় না, স্ট্রিট ফুটবল হয় না।
ভিডিও গেম খেলে আর একটু পর পর প্যাকেটজাত খাবার খেয়ে দিনে দিনে চিপসের প্যাকেটের মত ফুলছে আমাদের পরের প্রজন্মগুলো।
এই মুহুর্তে বাংলাদেশের প্রায় ৬৫% শিশু কোন না কোন ক্রনিক বা একিউট ম্যালনিউট্রিশনে ভুগছে, এমনকি অনেক অবস্থাপন্ন পরিবারের শিশুরাও বাবা মায়ের জ্ঞানের অভাব ও অযত্নের কারনে অপুষ্টিতে ভুগছে।
পাশাপাশি খেলাধুলা না করার কারনে ক্রমেই বেড়ে উঠছে এমন এক প্রজন্ম যাদের চিন্তাশক্তি বিকশিত হচ্ছে না, বিকশিত হচ্ছে না হাড়, পেশী, দৃষ্টিশক্তি ও শ্রবনশক্তি।
দামী দামী খেলনা, ডিভাইসের চেয়ে একটা ব্যাট, একটা বল বা ফুটবল দিয়ে বাচ্চাটাকে খেলতে দিন।
উইকেন্ডে বড় রেস্টুরেন্টে খেতে নিয়ে যাওয়ার বদলে প্রতিদিন খেয়াল করে খেতে দিন পুষ্টিকর খাবার।
এটা যদি আপনি না করেন, একদিন তার অসুস্থতার জন্য সে আপনাকে গালি দিতে বাধ্য হবে, এটা মনে রাখবেন।
