Top

ন্যাচার ডেফিসিয়েন্সি কী?

Sajal’s Diet Falsafa / Lifestyle  / ন্যাচার ডেফিসিয়েন্সি কী?

ন্যাচার ডেফিসিয়েন্সি কী?

ন্যাচার ডেফিসিয়েন্সি!! এটা আবার কি??

ন্যাচার ডেফিসিয়েন্সি হচ্ছে প্রকৃতির অভাব বোধ করতে থাকা।

আমরা প্রকৃতির সন্তান, আল্লাহ আমাদেরকে প্রাকৃতিক পরিবেশে বসবাসের উপযোগী করেছেন। আধুনিককালের অধিকাংশ শারীরিক ও মানসিক সমস্যার গোড়ায় আছে মূলত প্রকৃতি থেকে দূরে সরে যাওয়া।

বাস্তবতা হচ্ছে, জীবনের প্রয়োজনেই আমরা শহরে বাস করি, যন্ত্রসভ্যতার অংশ হই। সেটা করতে গিয়েই আসলে আমরা হারিয়ে ফেলি আমাদের স্লিপ সাইকেল, আমাদের ন্যাচারাল ইমিউনিটি, প্রাকৃতিক খাদ্যাভ্যাস, স্বাভাবিক শারীরিক পরিশ্রমের অভ্যাস, চমৎকার রোদ, বিশুদ্ধ পানি আর নির্মল বাতাস, সেই সাথে ভাল গাট ব্যাকটেরিয়া। ধীরে ধীরে শরীর আর মন বদলে যায়।

তাই, আমাদের শরীর ও মন খুজে ফেরে প্রকৃতিকে, যেখানে কোন একদিন এসে নেমেছিলেন আদি মানব-মানবী আদম ও হাওয়া।

প্রায় দশ মাস ধরে চেষ্টার পর একটা নিশ্ছিদ্র অবসর নিলাম কয়েকদিনের জন্য।

দারুন এই ছুটিটা কাটিয়ে এসে খুব সতেজ লাগছে নিজেকে, কাল থেকে নতুন উদ্যমে চেম্বার শুরু করবো ইনশা আল্লাহ।

চেষ্টা আমাদের, সাফল্য দেয়ার মালিক আল্লাহ!!

Share
admin