শহুরে চাকরিজীবী পুরুষদের পেটটাই যেন সম্বল!
শহুরে চাকরিজীবী পুরুষদের শরীরে আর কিছু থাক বা না থাক, পেটটাই সম্বল। এমনকি, আজকাল ছাত্রদেরও একই অবস্থা।
কিন্তু এই ফুলে ওঠা পেট অধিকাংশ ক্ষেত্রে ইঙ্গিত দেয়, আপনি ক্রমেই হারাচ্ছেন আপনার যৌন সক্ষমতা, এবং ক্রমেই ঘনিয়ে আসছে ডায়বেটিস, ফ্যাটি লিভার, স্ট্রোক ও হার্ট ডিজিজ।
একজন সুস্থ সবল স্বাভাবিক পুরুষের শরীরের মোট ওজনের ৪০% বা তার বেশি হবে মাসল, ১৮% বা তার নিচে হবে ফ্যাট। কিন্তু দুর্ভাগ্যজনকভাবে, আমাদের ক্ষেত্রে ৩৫% এর বেশি মাসলওয়ালা পুরুষ খুবই কম, ২০% এর নিচে ফ্যাটওয়ালা পুরুষ খুবই কম।
কোন পুরুষের বডি ওয়েটের ২০% এর বেশি ফ্যাট হয়ে গেলে তার সাথে বায়োলজিক্যালি একজন নারীর পার্থক্য ক্রমেই কমতে থাকে। ২৫% বডি ফ্যাট থাকলে বেইসিক্যালি একজন পুরুষকে প্রায় নারীর মতই লাগে। এই জায়গায় এসে তার যদি মনে হয় সে মেয়ের শরীরে আটকা পড়া ছেলে বা ছেলের শরীরে আটকা পড়া মেয়ে, তাতে অবাক হবার কিছু নাই।
বাংলাদেশের নারী ও পুরুষদের সামগ্রিক সেক্সুয়াল হেলথের এত খারাপ অবস্থা যে এই জাতির ভবিষ্যত প্রজন্মের অর্ধেক হয়তো অত্যন্ত দুর্বল ফিজিক্যাল, ইন্টেলেকচুয়াল ও ইমোশনাল ফিটনেস নিয়ে দুনিয়ায় আসবে।
অনলাইনে ঢুকলে খালি বিয়ে বিয়ে বিয়ে ছাড়া কিছু চোখে পড়ে না, বাস্তবতা তিক্ত। একটা সুস্থ বিয়ে টিকিয়ে রাখার মত সেক্সুয়াল ফিটনেস অধিকাংশ শহুরে বাংলাদেশী নারী ও পুরুষেরই নেই।
