নীলিমার চেষ্টা এবং আস্থা তার সুস্থতার চাবিকাঠি

২০২২ সালে নীলিমা আপুর মিসক্যারেজ হয়। এরপর থেকে তিনি মা হতে চেষ্টা করছিলেন কিন্তু কোনভাবেই কনসিভ করছিলেন না। এই সমস্যা নিয়েই তিনি গত মার্চ মাসে আমাদের চেম্বারে আসেন। তখনো তিনি নিজের অনেক সমস্যা সম্পর্কে জানতেনই না। আপুকে যখন আমরা তার শারীরিক সমস্যাগুলো সম্পর্কে আমরা জিজ্ঞেস করি তখন আপু জানান যে তার স্ট্যামিনা অনেক কম, অনেক ব্যাক পেইন হয়, ঘুম হয় না, তার বিপি সব সময় লো থাকে, স্কিনে অনেক আনওয়ান্টেড হেয়ার আছে। মিসক্যারেজ হওয়ায় তিনি গভীর ডিপ্রেশনে ছিলেন। নীলিমার ব্যাপারে তার স্বামীর অভিযোগ ছিল, তিনি প্রায়ই অত্যন্ত রেগে যান এবং বিভিন্ন ভাবে স্বামীর সাথে দুর্ব্যবহার করেন।
নীলিমা সাথে যেসব রিপোর্ট নিয়ে এসেছিলেন তা থেকে আমরা জানতে পারলাম তার হরমোনাল ইমব্যালেন্স আছে, PCOS ও ফিব্রয়েড রয়েছে।
আপুকে সমস্যাগুলো জানিয়ে আমরা আপুর PCOS, Fibroid ঠিক করার জন্য এবং ফার্টিলিটি বুস্ট করার জন্য আপুকে ১ মাসের জন্য ১৬ ঘন্টার একটি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ডায়েট প্ল্যান এবং কিছু এক্সারসাইজ দিই। সাথে ছিল কিছু সাপ্লিমেন্ট যা ওনার হরমোন্সকে দ্রুত ব্যালেন্স করতে কাজে লাগবে।
একমাস পরে ফলোআপে আপু আমাদের জানায় তার লো-ব্লাডপ্রেসারের সমস্যাটা সমাধান হয়ে গেছে, ব্যাক পেইন কমেছে, স্ট্যামিনা বেড়েছে এবং ডিপ্রেশনও অনেকটাই কমে গেছে। তার টেস্ট রিপোর্টগুলো থেকে জানতে পারি তার যে সিস্ট এবং ফিব্রয়েডগুলো ছিল সেগুলোর আকার আগের চেয়ে ছোট হয়েছে।
এবার রোগীর পিসিওএস এবং ফিব্রয়েড সম্পূর্ণভাবে ভালো করার জন্য তাকে ৩ মাসের জন্য ২০:৪ ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং প্ল্যান দেয়া হল।
নেক্সট ফলোআপে আপু তিন মাস পর আসেন। তাকে দেখেই বুঝা যাচ্ছিল তার শারীরিক অবস্থার অনেক উন্নতি হয়েছে। আলহামদুলিল্লাহ তার চারটি সিস্ট ভালো হয়ে গিয়েছে এবং দুটি ফিব্রয়েড এর মধ্যে একটি ভালো হয়ে গিয়েছে। তার স্কিনের অবাঞ্ছিত লোমগুলো অনেকটাই কমতে শুরু করেছে। কিন্তু তখনও নীলিমার ঘুমের সমস্যা ছিল এবং একটুতেই রাগ উঠে যেত। তাই বাকী এই সমস্যা গুলো সমাধান করার জন্য তাকে আমরা ১ মাসের জন্য আবার ২০ ঘন্টার একটি ফাস্টিং ডায়েট প্ল্যান দেই।
আপু গত ২১ তারিখে ফলোআপে আসেন। আলহামদুলিল্লাহ আপুর সব সমস্যা সমাধান হয়ে গিয়েছে। এবার আপুর সব হরমোন প্রবলেমগুলো সম্পূর্ণভাবে ঠিক হয়ে গিয়েছে, চুল পড়া বন্ধ হয়েছে, খিটখিটে ভাব দূর হয়েছে, স্কিনের সমস্যা ঠিক হয়েছে, পিসিওএস রিভার্সড হয়ে গেছে।
নীলিমা, ভাল থাকবেন।
আপনার ও আপনার পরিবারের প্রতি ভালোবাসা!!