অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম হার্টের জন্য সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়!
অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম হার্টের জন্য সমস্যার কারন হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে যেসব ডায়বেটিক রোগীরা ইনসুলিন নেন, তাদের জন্য বাড়তি ক্যালসিয়াম আরো ঝুকির।
লিপিড প্রোফাইলের চেয়ে হার্টের সমস্যার আরো উন্নত ইন্ডিকেটর হচ্ছে ক্যালসিয়াম স্কোর টেস্ট, সংক্্ষেপে যাকে CAC বলা হয়। CAC বেশি থাকা লিপিড প্রোফাইলের চেয়ে এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুকি অনেক বৃদ্ধি করে। (1)
হার্টের রোগীদের রক্তে বাড়তি ক্যালসিয়াম আছে কিনা, অনেক সময়েই তা সিরাম ক্যালসিয়াম টেস্টে ধরা সম্ভব হয় না, কারন শরীর রক্তে থাকা ইলেক্ট্রোলাইট খুব টাইটলি রেগুলেট করে।
সব মিলিয়ে, অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামের সমস্যা চট করে ধরে ফেলা যেকারো জন্যই একটু কঠিন কাজ, কারন এই সমস্যাটা লুকিয়ে থাকে অন্য সমস্যাগুলোর পেছনে।
তাহলে, আমাদের করনীয় কি হবে??
আমরা রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড-এলডিএলের মাত্রা বেড়েছে কিনা খেয়াল রাখবো, এবং এগুলোর মাত্রা বেড়ে গেলে ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার সীমিত পরিমানে খাবো।
বিশেষভাবে, ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট খাওয়া হার্টের রোগীদের জন্য কোনভাবেই সমর্থনযোগ্য নয়।
বরঞ্চ আমাদের চেষ্টা থাকবে, বাড়তি ক্যালসিয়াম ও বাড়তি টিজি-এলডিএলকে স্বাভাবিক মাত্রায় নিয়ে আসা। রক্তে শুধু গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রন নয়, পাশাপাশি বাড়তি ইনসুলিনের মাত্রাও নিয়ন্ত্রন করা। ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার ও ভিটামিন কে-২ সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত গ্রহন করা।
যদি ক্যালসিফিকেশান যথেষ্ট পরিমানে হয়েই যায়, সেক্ষেত্রে প্রফেশনালের পরামর্শ নিয়ে আমরা নিউট্রিয়েন্ট থেরাপি গ্রহন করবো, যাতে বাড়তি ক্যালসিয়াম দেহের সফট টিস্যু থেকে হার্ড টিস্যুতে চলে যায়।
