ভিটামিন সি’র শক্তি কিভাবে ১০ থেকে ১০০ গুন পর্যন্ত বাড়ানো যায়?

আমাদের এডমিন প্যানেল থেকে আমরা গতবার যখন লকডাউন পড়লো তখন এর একটা ট্রায়াল চালিয়েছিলাম, কিভাবে বাড়িতেই লাইপোজোমাল সি তৈরি করা যায়। আমাদের হয়ে ট্রায়াল কমপ্লিট করেছিলো Sumya Shila , আমাদের মনে হয়েছে আমরা সফলভাবে বাড়িতেই লাইপোজোমাল সি তৈরি করতে পেরেছি।

আজকে সারাদেশে মারা গেছেন মোট ১১৯ জন। এই অবস্থায়, আমাদের মনে হচ্ছে, আমাদের এখন স্বাভাবিকের চেয়েও শক্তিশালী উপায়ে ভিটামিন সি গ্রহন করা উচিত।

১) সবচেয়ে সোজা হচ্ছে পিনাট বাটার-৫ চা চামচ+ভিটামিন সি পাউডার-৭-৮ গ্রাম ব্লেন্ডারে মিশিয়ে ফেলুন

২) আলমন্ড(কাঠবাদাম)-৩০-৪০ গ্রামের সাথে ৩-৪ চা চামচ এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল ও ৪-৫ গ্রাম ভিটামিন সি মিশিয়ে ব্লেন্ড করে ফেললেও লাইপোজোমাল সি তৈরি করা যাবে

পিনাট বাটার বাসাতেও তৈরি করতে পারবেন চাইলে, ইউটিউবে অজস্র রেসিপি পাবেন। যদি আমার মত খাদ্য প্রস্তুতকরন পদ্ধতিতে দুর্বল বা আরামপ্রিয় কোন ব্যক্তি হয়ে থাকেন, কিনে ফেলতে পারেন, অনলাইনে বা অফলাইন স্টোরে কমবেশি পাওয়া যায়।