Top

৩৫০ কোটি বছর যাবত প্রকৃতির তিন এন্টি ভাইরাল উইপন

Sajal’s Diet Falsafa / Health  / ৩৫০ কোটি বছর যাবত প্রকৃতির তিন এন্টি ভাইরাল উইপন

৩৫০ কোটি বছর যাবত প্রকৃতির তিন এন্টি ভাইরাল উইপন

৩৫০ কোটি বছর যাবত প্রকৃতির তিনটি এন্টি ভাইরাল উইপন হচ্ছে ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি ও ম্যাগনেসিয়াম।

বনের পশুপাখিরা কি হসপিটালে এসে ট্রিটমেন্ট নেয় নাকি ফার্মেসিতে গিয়ে ওষুধ কেনে?? কোনটাই না। প্রানীকুলের ভেতর যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী তারা লড়াই করে টিকে থাকে সারাজীবন আর যারা দুর্বল, তারা শুরুতেই ঝরে যায়।

বনের পশুরা আমাদের চেয়ে অনেক বেশি ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মোকাবিলা করে প্রতিদিন, তাদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতার ভিত্তি কোন ওষুধ নয়, এই পুষ্টি উপাদানগুলো।

ভাইরাল ইনফেকশন ও ইনফ্ল্যামাটরি ডিজিজের বিরুদ্ধে লড়তে কি লাগবে??

উত্তরঃ ভিটামিন সি, ডি এবং ম্যাগনেসিয়াম।

ইনফেকশন ও ইনফ্ল্যামাটরি ডিজিজের প্রথম ও শেষ জবাব এই তিনটি ভিটামিন ও মিনারেল।

এগুলোর কমন নিউট্রিশনাল ডোজ হচ্ছে ২০০ মিলিগ্রাম, ৬০০ আইইউ এবং ৪৫০ মিলিগ্রাম। কিন্তু ভিটামিনের থেরাপিউটিক ডোজ নিউট্রিশনাল ডোজের চেয়ে ১০-৩০০ গুন পর্যন্ত বেশি হতে পারে, মিনারেলের ক্ষেত্রে তা ২-১৫ গুন বেশি হতে পারে।

তবে আগেই বলে রাখি, কোন ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট অথবা নিউট্রিয়েন্টস এন্ড এন্ডোক্রাইনোলজিতে এক্সপার্ট ডক্টরের পরামর্শ ছাড়া থেরাপিউটিক ডোজ কোনক্রমেই একা একা ব্যবহার করতে যাবেন না।

Share
admin