Top

Author: tanzima

Sajal’s Diet Falsafa / Articles posted by tanzima

নাজমা আপুর অতিরিক্ত ওজন, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, হরমোনাল ইমব্যালেন্স রিভার্সিং জার্নি

গত ১০ জানুয়ারী নাজমা আক্তার প্রথম আমাদের চেম্বারে আসেন তার অতিরিক্ত ওজন, স্ট্রং ইন্সুলিন রেজিস্টেন্স নিয়ে। তার উচ্চতা ৫'২" আর ওজন ছিলো ৭৫.৪৫ কেজি। তখন ওনার ইন্সুলিন রেজিস্টেন্স ছিলো ৩.৬৫। এছাড়াও তার...

Share

সিম্যাগ বেবি: সাক্সেস স্টোরি – ২০

এই কেইসটা ছিল যেন ঘড়ির কাটার বিরুদ্ধে ছুটে চলা এক সংগ্রামের মত। সময় ফুরিয়ে যাচ্ছিল, কিন্তু বাড়ছিল না মায়ের ওজন। ২৭ বছর বয়সী সাদিকা আমাদের কাছে প্রথম আসেন তার প্রেগ্ন্যান্সির ৬ সপ্তাহের মাথায়।...

Share

সিম্যাগ বেবি: সাক্সেস স্টোরি – ১৯

নাঈমা যখন প্রথম ফলো-আপ নিলেন তখন তার ওজন ছিলো ৪৮ কেজি, গর্ভে ১৫ সপ্তাহের শিশু সন্তান। পেট ফাঁপা, অরুচি, লো ব্লাড প্রেসার, শারীরিক দুর্বলতা, মাথা ঘোরানো সাথে ছিলো লো-ব্যাকপেইন। আমাদের লক্ষ্যে ছিলো পরের...

Share

সিম্যাগ বেবি: সাক্সেস স্টোরি – ১৮

ইতালি প্রবাসী তানিয়া আপুর প্রথম প্রেগন্যান্সির অভিজ্ঞতা ছিলো খুবই বাজে। ডেলিভারির আগে বিপজ্জনক গর্ভকালীন জটিলতা প্রি-এক্ল্যাম্পসিয়া আপুকে অনেক ভুগিয়েছে। ২য় প্রেগন্যান্সিতে আপু সি-ম্যাগ প্রটোকলের ব্যাপারে জানার পর ২০ সপ্তাহে প্রথম ফলো আপ নেন।...

Share

সিমি আপুর হরমোনাল ইমব্যালেন্স, ক্রনিক স্ট্রেস, গাট প্রবলেমসহ নানা জটিল সমস্যা থেকে সুস্থ হবার জার্নি

সিমি ২২ বছরের একজন মেডিকেলের স্টুডেন্ট। সে যখন প্রথম চেম্বারে আসে তখন তার ওজন ছিল ৫৮.৬ কেজি এবং উচ্চতা ছিল ৫'৩"। তখন আলসার , H.Pylori, IBS-D ও গাট প্রবলেমের জন্য ওর ইমিউন...

Share

নিউট্রিশনাল ম্যানেজমেন্ট এবং স্পার্ম কাউন্ট ও কোয়ালিটিসহ ফ্যাটি লিভার ও ইনফ্লামেশন থেকে মুক্তি

সিফাত আর রিনা আমাদেরই ব্যাচমেট, ওদের প্রেম শুরু হয় সেই স্কুল জীবন থেকে। বিশ্ববিদ্যালয়ে উঠে ওরা বিয়ে করে। একটু একটু করে শেষ হল বিশ্ববিদ্যালয় জীবন, এরপর শুরু হল চাকরিজীবন। এরই মাঝে এগিয়ে চললো...

Share

মহসিন সাহেবের PE, ED সহ বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে সুস্থতার গল্প

মহসিন সাহেব আমার কাছে এলেন একটা ব্যক্তিগত সমস্যা নিয়ে, যা নিয়ে বেশিরভাগ মানুষ যায় সাইকোলজিস্টের কাছে। কি ব্যাপার?? ব্যাপার হচ্ছে বউ ওনাকে গুরুত্ব দেন না। হাসি তামাশা করেন ওনার শারীরিক শক্তি-সামর্থ্য নিয়ে। উনিও বউকে...

Share

আখলিমা আপুর হাই রিস্ক প্রেগন্যান্সি প্রটোকলে সুস্থ ও জটিলতামুক্ত ডেলিভারি জার্নি

২৪ বছর বয়সী আখলিমা আপু এ বছরের জানুয়ারী মাসে আসেন যখন তার প্রেগ্ন্যান্সীর ৯ সপ্তাহ চলছিল। ৫’ উচ্চতায় তার ওজন তখন ছিলো ৪৮ কেজি। খাবারে অরুচি, মাথা ঘোরানো, শরীর ব্যাথা, গ্যাস্ট্রিক, হোয়াইট...

Share

নাবিলা আপুর সুস্থ হওয়ার কঠিন আকাঙ্ক্ষা ও অধ্যবসায়ের সাথে ওবেসিটি রিভার্সিং জার্নি

৯৫ কেজি ( ৫’৪”) ওজন নিয়ে নাবিলা আমাদের কাছে আসেন। ওবিসিটির সাথে উনার তীব্র হাইপারইনসুলিনেমিয়া-ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ছিলো। এছাড়াও ব্যাক পেইন, মাথা ব্যাথা, ক্রনিক হাইপোথাইরয়ডিজম, হাই টিজি, হাইপারটেনশন এবং ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি ছিলো।...

Share

সাবিনা আক্তার আপুর বিশাল সিস্ট এবং ড্যামেজড হরমোনাল মেটাবলিজম থেকে সুস্থ হয়ে ফিরে আসার সাকসেস স্টোরি

বিসিএস কর্মকর্তা সাবিনা আক্তার(ছদ্মনাম) প্রথম যখন আমার কাছে আসেন তখন পাঁচ ফুট আড়াই ইঞ্চি উচ্চতায় তখন তার ওজন ছিলো ৬৮ কেজি। অতিরিক্ত ওজন এবং পেটের অতিরিক্ত মেদ কমাতেই মূলত তিনি আমার কাছে...

Share