রেহানা আপুর ডায়াবেটিস রিভার্সিং জার্নি
এ বছরের মার্চ মাসে রেহানা আপু প্রথম যখন চেম্বারে আসেন তখন ৫’২” উচ্চতাতে তার ওজন ছিলো ৬১ কেজি। পেশায় ব্যাংকার রেহানা আপুর লাইফস্টাইল তেমন একটা এক্টিভ ছিলো না, খাওয়াদাওয়া তেও ছিলেন না...
Diabetes
মাইনুল হক মাহীর ডায়বেটিস থেকে সুস্থ জীবনে ফেরার গল্প
২০২২ এর সেপ্টেম্বর এ প্রথম জানতে পারি আমার ডায়াবেটিস আছে। তখন প্রচণ্ড মানসিক চাপ ও শারীরিক অসুস্থতা ফীল করছিলাম। যখন জানতে পারি, বেশ ভালো ভাবে ভেঙে পড়েছিলাম। তবে আশা হারাই নাই। তখন থেকে আমার...
ডায়বেটিসের বেসিক ট্রিটমেন্টের অংশ ম্যাগনেসিয়াম
ডায়বেটিসের একদম বেইসিক ট্রিটমেন্টের অংশ হচ্ছে ম্যাগনেসিয়াম! বিশ্বখ্যাত ম্যাগনেসিয়াম এক্সপার্ট ড. ক্যারোলাইন ডিন বলেন, ডায়বেটিসের একদম বেইসিক ট্রিটমেন্টের অংশ হচ্ছে ম্যাগনেসিয়াম। কারন আমাদের দেহে গ্লুকোজ মেটাবলিজমের প্রায় প্রতিটা পদেই ম্যাগনেসিয়াম লাগে। আমরা যদি হাই সুগার-হাই...
টাইপ টু ডায়বেটিসে ম্যাগনেসিয়াম সাপ্লিমেন্টেশান
টাইপ টূ ডায়বেটিসের রোগীরা মূলত ডায়বেটিসে আক্রান্ত হওয়ার অনেক আগে থেকেই ম্যাগনেসিয়াম ডেফিসিয়েন্সিতে ভোগা শুরু করেন। ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স হচ্ছে টাইপ টু ডায়বেটিসের মূল প্রিকন্ডিশান, যেখানে ডায়বেটিসে আক্রান্ত হবার পর রোগীর রক্তে থাকা...
ভিটামিন ডি দেহে যেসকল কাজের সাথে জড়িত
April 12, 2023
ভিটামিন ডি শরীরে অনেক কাজে লাগে। ভিটামিন সি, ডি আর ম্যাগনেসিয়াম, এই তিনটা নিউট্রিয়েন্ট অসংখ্য কাজে লাগে, এদের কাজটা কি, সেই প্রশ্নের বদলে বরঞ্চ প্রশ্ন করা যায় যে আসলে কোন কাজে এরা লাগে...
কোন কোন রোগীদের ভিটামিন ডির অভাব থাকার প্রায় শতভাগ সম্ভাবনা থাকে?
April 12, 2023
কোন কোন রোগীদের ভিটামিন ডির অভাব থাকার প্রায় শতভাগ সম্ভাবনা থাকে এটা যদি আমরা আগে থেকেই জানি এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ডোজ নেই, আমাদের রোগের তীব্রতা যেমন কমে আসবে, তেমনি কমে আসবে ওষুধের ...
ডায়বেটিক প্যাশেন্টদের জন্য ইনসুলিন ই কি শেষ সিদ্ধান্ত?
ইনসুলিন ডায়বেটিস ম্যানেজমেন্টের একটা ছোট্ট অংশ মাত্র। ইনসুলিনকে ব্যবহার করা যায় কেবলমাত্র জরুরী ও সাময়িক উপায় হিসেবে, যদি অন্যান্য উপায় কাজ না করে। ডায়বেটিস ম্যানেজমেন্টের সাথে ভুমিকা আছে, ১)ভিটামিন বি১, বি২ ও বি৬,...
পিসিওএস বা ডায়বেটিস/প্রিডায়বেটিস রোগীদের প্রথম কাজ ঘুম ঠিক করা
April 12, 2023
যাদের পিসিওএস আছে বা ডায়বেটিস/প্রিডায়বেটিস আছে, তাদের জন্য একদম প্রথম কাজ হল ঘুম ঠিক করা। ঘুম ঠিক না করে কোন আলাপ হবে না, ঘুম ঠিক না হলে আপনি যার কাছেই দৌড়ান সে...
অনিদ্রা হতে পারে ডায়াবেটিসের কারণ
আজ পর্যন্ত গত তিন-চার বছরে যত ডায়বেটিক প্যাশেন্টের সাথে কথা হয়েছে সবাই জানিয়েছেন, অতীতে তাদের ঘুমের সমস্যা ছিল। এই সমস্যার সাথে আমাদের কিছু কাজের সরাসরি সম্পর্ক আছে। আমাদের চারপাশে থাকা হাজার হাজার মানুষের...
ডায়বেটিস-হার্ট ডিজিজ মহামারির কারন?
আমাদের ডায়বেটিস-হার্ট ডিজিজের এই মহামারীর অনেকটাই ব্রিটিশদের শোষনের ফল। আমরা দক্ষিন এশিয়ানরা খুব সহজেই শরীরে চর্বি জমিয়ে ফেলি এবং খুব অল্প মাসল ধরে রাখি, এটাও ব্রিটিশ শাসনের ফল। এর জন্য আমাদের রক্ত-জন্মকে...