Heart Health
যে কারনে সারাদেশে ছড়িয়ে দিতে হবে ডায়েট ফালসাফা
April 12, 2023
অস্বাভাবিক জীবনযাত্রার কারনে ২০৩০ সালে বাংলাদেশে সম্ভাব্য ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা হতে যাচ্ছে সাড়ে তিন কোটি থেকে পাচ কোটির মধ্যে। এদের অনেকের ক্ষেত্রেই ডায়বেটিসের বাইরে আরো কিছু লাইফস্টাইল ডিজিজ যুক্ত হবে। এদের মধ্যে এক নম্বর...
ডায়বেটিস, হার্ট ডিজিজ এসব কি বড়লোকের রোগ?
একটা সময় আমরা জানতাম ডায়বেটিস, হার্ট ডিজিজ এসব বড়লোকের রোগ। কিন্তু এখন দেখছি, রোগুগুলো মধ্যবিত্ত, এমনকি গরীবদেরও হচ্ছে সমানতালে। এবং, ইন্টারেস্টিংলি, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার গ্লোবাল এনসিডি স্ট্র্যাটেজিক রিপোর্টও সেকথাই বলছে। সামনের দিনগুলিতে মধ্যবিত্তরা সবচেয়ে বেশি...
অসুস্থ শরীরের চেয়ে বড় কোনো বোঝা মানুষের জন্য আর নেই
অসুস্থ শরীরের চেয়ে বড় কোন বোঝা মানুষের জন্য আর নেই। অস্বাভাবিক জীবনযাত্রার কারনে ২০৩০ সালে বাংলাদেশে সম্ভাব্য ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা হতে যাচ্ছে আড়াই থেকে তিন কোটির মধ্যে। এদের অনেকের ক্ষেত্রেই ডায়বেটিসের বাইরে আরো কিছু...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে করনীয়
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন মানে শুধু সোডিয়াম লেভেল ম্যানেজমেন্টই না। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনের সাথে পটাসিয়াম-ম্যাগনেসিয়াম ও ক্যালসিয়ামের সরাসরি সম্পর্ক আছে, সম্পর্ক আছে ধুমপান ও স্ট্রেসের এবং অবশ্যই লিপিড প্রোফাইলের। পাশাপাশি, সয়াবিন অয়েল, রাইস...
কোলেস্টেরল সম্পর্কে কিছু ভুল ধারণা
কোলেস্টেরল সম্পর্কে আমাদের এপ্রোচে অনেক ভুল আছে। আমরা লো ডেন্সিটি লিপোপ্রোটিন এবং বিশেষভাবে ট্রাইগ্লিসারাইডের দিকে যেভাবে নজর দিচ্ছি, সে তুলনায় অনেক কম নজর দিচ্ছি হাই ডেন্সিটি লিপোপ্রোটিনের দিকে। গত কয়েক মাসে আমি আমার কাছে...
- 1
- 2