সিফাত আর রিনা আমাদেরই ব্যাচমেট, ওদের প্রেম শুরু হয় সেই স্কুল জীবন থেকে। বিশ্ববিদ্যালয়ে উঠে ওরা বিয়ে করে। একটু একটু করে শেষ হল বিশ্ববিদ্যালয় জীবন, এরপর শুরু হল চাকরিজীবন। এরই মাঝে এগিয়ে চললো...
মহসিন সাহেব আমার কাছে এলেন একটা ব্যক্তিগত সমস্যা নিয়ে, যা নিয়ে বেশিরভাগ মানুষ যায় সাইকোলজিস্টের কাছে। কি ব্যাপার?? ব্যাপার হচ্ছে বউ ওনাকে গুরুত্ব দেন না। হাসি তামাশা করেন ওনার শারীরিক শক্তি-সামর্থ্য নিয়ে। উনিও বউকে...
ভিটামিন ডি শরীরে অনেক কাজে লাগে। ভিটামিন সি, ডি আর ম্যাগনেসিয়াম, এই তিনটা নিউট্রিয়েন্ট অসংখ্য কাজে লাগে, এদের কাজটা কি, সেই প্রশ্নের বদলে বরঞ্চ প্রশ্ন করা যায় যে আসলে কোন কাজে এরা লাগে...
এই ছবিটা এখন প্রায় প্রতিটা পরিবারেরই সাধারন চিত্র। ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেই যে ফোনের স্ক্রিনে বন্দী হই আমরা, তারপর আর খবর নেই। মোবাইল ফোনে ইন্টারনেট চালানোর সুবিধা আসার আগে মানুষ ঘুমিয়ে পড়তো ১১টা-১২টার...
বাংলাদেশের শহরগুলোতে পুরুষেরা প্রতিদিন কত ঘন্টা সময় ফ্রি থাকে, একটু ভেবে দেখি চলুন। গড়ে অফিস থেকে ফিরতে রাত ৯টা। অনেকেই আরও দেরিতে ফেরেন, আর সন্ধ্যা ৭টার মধ্যে ফিরতে পারেন খুবই কম মানুষ। করপোরেট...
সেক্সুয়াল ফ্রাস্ট্রেশান ভারত ও বাংলাদেশের শহরাঞ্চলে একটা জাতীয় সমস্যায় পরিনত হয়েছে। অবস্থা কত ভয়াবহ, এটা বুঝতে গেলে আগে আমাদের দুটো ধারনাকে বুঝতে হবে, লাইফস্প্যান আর হেলথস্প্যান। লাইফস্প্যান হল মোট জীবনকাল, আর হেলথস্প্যান হচ্ছে মোট...
শহুরে চাকরিজীবী পুরুষদের শরীরে আর কিছু থাক বা না থাক, পেটটাই সম্বল। এমনকি, আজকাল ছাত্রদেরও একই অবস্থা। কিন্তু এই ফুলে ওঠা পেট অধিকাংশ ক্ষেত্রে ইঙ্গিত দেয়, আপনি ক্রমেই হারাচ্ছেন আপনার যৌন সক্ষমতা, এবং...
পুরুষের যৌন দুর্বলতার প্রধান কারন হচ্ছে কোর মাসল ও গ্লুটিয়াল মাসলের দুর্বলতা, অতিরিক্ত বেলি ফ্যাট ও টোটাল বডি ফ্যাট, ধুমপান, সয়াবিন-চিনি ও স্ট্রেস। পাশাপাশি যথেষ্ট এনিম্যাল প্রোটিন না খাওয়ায় ইসেনশিয়াল এমিনো এসিডস-আরজিনিন,...
গাইনোকোম্যাস্টিয়া হচ্ছে পুরুষদের বুকের স্তনগ্রন্থিতে নারীদের মত ফ্যাট সঞ্চিত হওয়ার ঘটনা। এটা বাড়তে বাড়তে যখন বুক সম্পুর্ন ঝুলে যায়, তখন এটার চিকিৎসা করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে। বাংলাদেশের শহুরে পুরুষদের অধিকাংশেরই এই সমস্যা আছে,...
রিপ্রোডাক্টিভ হেলথ প্রবলেম নিয়ে যারা আমার কাছে আসেন তাদের একটা কমন ক্রাইসিস হচ্ছে, সেক্সুয়াল মিসম্যাচ। হাজব্যান্ডের চেয়ে ওয়াইফের লিবিডো-স্ট্যামিনা বেশি বা ওয়াইফের চেয়ে হাজব্যান্ডের লিবিডো-স্ট্যামিনা বেশি হওয়াতে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়। ২০১৫...